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Où Tu Vas, Tu Es – Kabat-Zinn

par J'ai Lu

9/10
★★★★★
✓ Tests indépendants ✓ Mis à jour mai 2026 ✓ Avis vérifiés

Où Tu Vas, Tu Es – Kabat-Zinn par J'ai Lu. Pages: 288. Format: Poche

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✅ Avantages

  • Fondateur MBSR
  • 209 études méta-analysées
  • Accessible
  • 8€ poche

❌ Inconvénients

  • Philosophique
  • Pas d'exercices guidés

📊 Performances

Pages: 288. Format: Poche

🏆 Notre Verdict

Note: 4.5/5

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